花生燜豬腳

豬腳富含大量的膠原蛋白握帘,花生的益處大家也都知道了,這個搭配肥而不膩冯痢,美味之余還美容淤写,特別適合女性哦寝并!皮膚緊致有彈性,由內(nèi)而外的美麗。

原料:豬腳700克鸳岩,花生100克,蒜仁30克嘱董,鹽10克听番,醬油15克,白糖5克图兑,味精5克核看。

制法:先將豬腳洗凈斬件,花生用溫水泡透蔫卦,然=后把豬腳放入高壓煲加入少量水壓5分鐘券豺,取出,起鑊桨座,下蒜仁爆香读黑,加入豬腳、花生煸炒破讨,落湯水丛晦,調(diào)入味料,轉(zhuǎn)入沙煲用中火燜至焾軟即成添忘。